La Peña del TREN 2013

LA PEÑA DEL TREN 30k/1500+ y CROSS DEL TREN 14K/500+

Trail y Cross Alpino / 1/12/2013 Torneros de la Valdería (León) 

informacion del blog oficial de la carrera.

http://crossalpinolapenadeltren.blogspot.com.es/

El día 1 de Diciembre tendrá lugar una nueva edición de Cross Alpino la Peña del Tren o lo que es lo mismo del evento Trail en el  que ha derivado lo que empezó siendo un Cross de escasos 18 kilómetros. Ahora 5 años después vamos a por la 5ª edición. Como año a año hemos ido incorporando novedades, este no será menos que sus predecesores. Para empezar hemos movido la fecha, ahora es el fin de semana antes del puente de Diciembre, antes ha sido siempre el fin de semana del puente; por motivos de compatibilidades se ha tomado esta decisión. El monte es de todos u todos hemos de disfrutarlo.

Para este 2013 hemos previsto dos carreras, dos distancias, dos retos a los que enfrentarse; según el nivel físico o las ganas que a estas alturas de la temporada os queden en el cuerpo, así ha de ser la elección. Aquí no nos comemos a nadie pero si no elijes bien “arderás en el infierno”.

Dos carreras. La Peña del Tren, prueba reina de la jornada, sin desmerecer a  El Cross del Tren, prueba novel esta que tendrá que ganarse los galones, como creemos que ya hizo La Peña del Tren.

.La Peña del Tren, con sus 30 kilómetros y 3000 metros en desnivel acumulado. Mantiene el trazado íntegro del año 2012 y añade 5 kilómetros más y 400 metros más en desnivel acumulado. Con veis mantiene todos sus encantos ya conocidos, peeero, hay que añadir los nuevos, la diagonal de subida a la Sierra La Puente, nos más de 1 km y no menos de 15% de desnivel. Esta está más o menos entre el km 2.5 y el km 3.5. Que no se asuste nadie,acto seguido tooooodo para abajo y a enlazar con la conocido. ¡¡¡Bienvenidos al Infierno!!!

.El Cross del Tren, son pocos metros más de 14 kilómetros y poco más de 1000 metros de desnivel acumulado. Tiene el placer de compartir los 8 kilómetros de inicio con La Peña del Tren y el aun más inmenso placer de compartir los 5 kilómetros finales. 14 intensos kilómetros con todos los encantos de la prueba reina, pero con 16 km menos y 2000 mts. de desnivel acumulado menos. Este recorrido está pensado para aquellos que llevan poco corriendo montes y montañas. ¡¡¡A dos pasos del Infierno!!!

Este es un pequeños resumen de lo que son las dos pruebas, ahora cada uno elija la que quiere hacer.

Por supuesto que un año más al finalizar la carrera o carreras habrá vagón restaurante. Degustaremos de nuevo las deliciosas patatas con costillas, que la Asociación local y grupo Folk tiene el gusto de preparar para que podamos reponer fuerzas y entrar en calor. De nuevo habrá menú para los “come flores” y como no ese cafetín de puchero que tan bien sienta.

Foto: JCD Fotografía

En breve actualizaremos toda la información necesaria. Mientras tanto tomad buena nota de esta.

Foto: Rubén Fueyo Fotografía

¡¡¡APERTURA DE INSCRIPCIONES EL  DÍA 1 DE NOVIEMBRE!!!

Programa

Los horarios son flexibles, porque de aquí al día 30 queda más o menos un mes, podría haber algún cambio si la organización nos viéramos abocados a ello; de se así se avisará con el mayor tiempo posible. Bueno pues al grano, este será el programa oficial...

15 minutos antes de cada salida nuestros espeaquer "DEPA" dará la voz para que todos vayan pasando el control de chip obligatorio antes de la salida.

Día 30 

19:30h recogida de dorsales,hasta finalización el briefing.
20:00h charla sobre suplementación alimencia. Ponente Marta Díez Manzano, experta en Nutrición Deportiva.
20:30h briefing coordinado por José Antonio de Pablo "Depa" Estos actos se llevarán a cabo en la localidad de Castrocontrigo. El local aun por confirmar.

 Día 1 

Recgjida de Dorsales: de 8:00h a 8:45h para ambas carreras. "La Peña de Tren"
Salida:9:00h
Corte: a las 12:00h. aproximadamente en el km 18
Cierre:14:00h (Meta)
Hemos decidido un único corte horario, que nos da un margen de 3 horas para cubrir una distancia aproximada de 18 kilómetros.Daremos un máximo de 5 minutos de demora en su paso por este punto, una vez rebasado este tiempo se entregará el dorsal a la organización y nosotros nos ocuparemos de la evacuación hasta el punto de Meta. No se puede seguir bajo ningún concepto en carrera aun sin dorsal.

"El Cross del Tren"

Salida: 9:15h
Cierre: 12:15h (Meta)
No hemos establecido corte horario alguno, ya que si fuera caminando, en 3 horas creemos que se pueden cubrir sobradamente los 14 kilómetros. Pero que nadie olvide que esto es una carrera, no una marcha, "hay que correr aunque sea de cobardes".

 "Duchas" 
Como en Torneros de la Valdería no disponemos de ellas, se ha dispuesto un Microbús para desplazar a aquellos que lo requieran a Castrocontrigo, ya que las duchas están en la piscina municipal. Estarán abiertas a partir de las 11:00h. Una vez se complete el vehículo, este bajará a Castocontrigo. Lo hará tantas veces sea necesario.

"Entrega de Trofeos"
Una vez se hayan completado todas la categorías de ambas carreras, avisaremos a los premiados por megafonía para que vayan estando preparados, una vez estos están presente se procederemos a la entrega.

  

"Comida"
 Para esta 5ª edición y no sin valorar antes todas "críticas" que unos u otros nos venís comentando desde que esta se lleva a cabo, se ha tomado la decisión den ABRIR EL COMEDOR A LAS 13:00h. El motivo no es otro que facilitar la marcha a tod@s aquell@s que por una cosa u otro deseen marchar antes o por la necesidad de espacio que la organización necesitamos para que tod@s coman sentados. ¡¡¡ESO SÍ!!! Comer y desalojar el comedor, por favor que nadie quede haciendo sobremesa, el aforo es limitado y quien ya ha estado sabe de los apuros que tenemos para dar cabida a todos.