martes, 17 de julio de 2012

martes martes y martes ....

hoy martes 21:00 parque del temple, la intencion es simplemente correr, por donde manden o digan,

intencion 

simplemente, pista, pequeñas cuestas y cambios de ritmo. 

un total de 10 a 17 km , vamos lo que digan .


aca les dejo una ruta , que me la paso dani y silver lupita
que son unos 16km

a rasgos generales , subida por la Z y luego por pista a dios sabra donde !!!. 



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