ENTRENO MARTES Y JUEVES

Hola a todos, os voy a relatar un poco lo que ha sido el entreno de esta semana. El martes como siempre nos juntamos en el Parque del Temple, yo quedé con Arturo (un gran corredor y mejor persona), que previamente había llamado al Che para saber a que hora nos juntábamos  y a las 9:00h nos encontramos donde siempre. El Che no pudo asistir porque anda lesionado... espero que sea por poco tiempo así que ánimo Che...Bueno la intención era entrenar la Putapario, con ánimo de preparar la subida del día 31 y con esas nos pusimos en marcha, fuimos a un ritmo bueno para no llegar muy castigados al ascenso y la verdad que subimos muy bien, corriendo..bueno mas bien trotando todo el rato que de eso se trataba...y la verdad es que yo personalmente me encontré muy bien rarooo rarooo en esta subiditaaaa, llegamos al repetidor y aquí decidimos bajar por la larga con dirección Toral, aquí Arturo ya empezó a tirar en modo... Arturo jajaja, muy bien porque había que estirar las piernas aprovechando la bajada  y  antes de llegar al cruce que lleva a la Tóxica nos encontramos con un gran grupo que iba subiendo en dirección contraria, estaba formado por: Luis, David, Felix, Isa, Juan Losada, Leli y Pablo que parece que está empezando a retomar después de las molestias de rodilla (ánimo Pablo) la verdad es que me alegró mucho verlos, paramos un rato a charlar y cada grupo por su camino, a Arturo y a mi ya nos quedaba poco, después de haber cogido el cruce a la derecha... nos dirigimos al Parque del Temple, allí estiramos un rato y para casa a retomar fuerzas....


El Jueves volvimos a quedar como siempre en el Parque del Temple a las 21:00 h. El grupo esta vez era grande grande compuesto por: Juan Losada, Leli, Félix, Isa, Juan Zumel, Fernando y Edu (Los Pachis), Javi, Luis, Arturo y un servidor aunque nos dividimos en dos grupos, Luis, Arturo y yo hicimos otro recorrido porque la intención era un poco de potencia y así fue, Luis ya empezó a un ritmo de los buenos buenos y con dirección Putapario, el claro iba como si naaaa.. pero nosotros...como podíamos...bueno, empezamos la subida y Luis fue un visto y no visto, como la subió....yo...bueno a mi ritmo, como habíamos empezado un poco fuertes intenté subirla corriendo todo el rato y aunque me costó mucho lo conseguí...claro a mi ritmo, Luis me saco entre 2 y 3 minutos....exagerado como anda... una vez en repetidor decidimos bajar por la larga aunque la acortamos, tiramos por el cruce que hay a mano derecha y que nos deja justo donde  la Tóxica, porque ese era la otra (La Tóxica) aquí Luis me dejó ir el primero aunque yo no quería, el tío mete mucha presión jajaja, pero bueno subimos muy bien porque la verdad es que esta subida es muy chula y muy buena para entrenar, una vez llegados al repetidor (otra vez) nos dirigimos a la Z que bajamos a toda leche...esta vez a modo Luis jjjj, de aquí y sin aflojara ni una pizca, nos fuimos al Parque del Temple a estirar un rato y a charlar, donde poco a poco se reunió de nuevo el grupo entero.

Bueno han sido dos días muy buenos de entreno que he disfrutado y sufrido mucho, sobre todo por compartirlos con Luis y Arturo que son unos tios muy grandes y a mi siempre me ponen las pilas..mucha gracias.

El próximo martes mas....