viernes, 15 de marzo de 2013


Hola a todos ayer jueves como siempre salimos a correr un rato por el C.A.R.P.  a las 21:00h nos encontramos en el Parque del Temple Luis, Juan Losada, David Holguin, El Che y un servidor. 



La intención era un entreno suave y aunque estas cosas ya sabemos como son cobre todo con estos bichoss….esta vez se cumplió.
Salimos del parque con un ritmo suave y con las mismas fuimos bordeando el Pajariel con dirección  Toral, en el cruce que hay pasando la Putapario cogimos  la Primera a la izquierda y en el siguiente cruce que lleva alto… bajamos por la derecha  para dirigirnos a la Senda de la Lola, después cogimos la Coneja para dar de nuevo al cruce de la Putapario y de aquí de vuelta al Parque del Temple, un entreno corto que hicimos a un ritmo normalillo pero que disfrutamos  mucho porque el recorrido es muy chulo y sobre todo de noche... la senda de la Lola tiene mucho encanto.

Total del recorrido, 8 km a un ritmo de 5,24 min el km.


El próximo martes volveremos con algo mejor...
Un saludo a todos..



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