Desde la organización nos van desgranando poco a poco los entresijos de esta maravillosa y bendita locura, que a buen seguro será todo un éxito de participación y organización.
Como su nombre indica, la prueba consistirá en 3 pruebas, dos celebradas el sábado 19 de octubre y la última y plato fuerte será el domingo.
Etapas
ETAPA 1 LAFUMA TRAIL RUN
Recorrido de 21 km con una dificultad técnica media que transcurre en su totalidad por pista y sendero siendo un perfil rompepiernas con desnivel positivo de 850 m.
Salida el sábado 19 de octubre a las 10:30 de la zona de acampada en Pereda de Ancares, para pasar por Candín, Sorbeira, Villasumil, Espinareda, Suertes y Pereda de Ancares.
4 Avituallamientos líquidos (uno de ellos incluye sólidos) + meta.
Tiempo límite: 4 horas
21 km para ir abriendo boca, y calentado las piernas, será una carrera rápida la gente estará con fuerzas.
Recorrido de 21 km con una dificultad técnica media que transcurre en su totalidad por pista y sendero siendo un perfil rompepiernas con desnivel positivo de 850 m.
Salida el sábado 19 de octubre a las 10:30 de la zona de acampada en Pereda de Ancares, para pasar por Candín, Sorbeira, Villasumil, Espinareda, Suertes y Pereda de Ancares.
4 Avituallamientos líquidos (uno de ellos incluye sólidos) + meta.
Tiempo límite: 4 horas
21 km para ir abriendo boca, y calentado las piernas, será una carrera rápida la gente estará con fuerzas.
ETAPA 2 LAFUMA SPEED TRAIL
Recorrido nocturno de 11,5 km con una dificultad técnica baja que transcurre en su totalidad por pista y sendero con un desnivel positivo de 450 metros.
Salida el sábado 19 de octubre a las 20:30 de la zona de acampada de Pereda de Ancares, para pasar por Candín y ascender hacia el nacimiento del río Ancares para volver de vuelta por la mirada circular hasta Pereda.
1 Avituallamiento líquido más sólido en meta.
Tiempo límite: 2 horas y 30 minutos
OBLIGATORIO USO FRONTAL
11 km nocturnos...aquí parten con ventaja los buhos pero no creo que puedan participar, será un carrera rapidísima y repleta de sensaciones...correr de noche por lo Ancares.....si veis unos ojos brillantes miraros, no lo dudéis os quieren como alimento.
Recorrido nocturno de 11,5 km con una dificultad técnica baja que transcurre en su totalidad por pista y sendero con un desnivel positivo de 450 metros.
Salida el sábado 19 de octubre a las 20:30 de la zona de acampada de Pereda de Ancares, para pasar por Candín y ascender hacia el nacimiento del río Ancares para volver de vuelta por la mirada circular hasta Pereda.
1 Avituallamiento líquido más sólido en meta.
Tiempo límite: 2 horas y 30 minutos
OBLIGATORIO USO FRONTAL
11 km nocturnos...aquí parten con ventaja los buhos pero no creo que puedan participar, será un carrera rapidísima y repleta de sensaciones...correr de noche por lo Ancares.....si veis unos ojos brillantes miraros, no lo dudéis os quieren como alimento.
ETAPA 3 LAFUMA MOONRACE
Recorrido en semiautosuficiencia de 42 km con un desnivel acumulado positivo de 2.700 metros que transcurre en su totalidad por senderos de alta montaña.
Salida el domingo 20 de octubre a las 08:00 del Ayuntamiento de Candín. Para pasar por Pereda y ascender hasta el Cuiña de casi 2.000 metros, de ahí bajaríamos a Suarbol, y cruzaríamos a Balouta para volver a ascender el Miravalles de 1.970 metros, bajada frenética hasta Tejedo de Ancares y llegada a meta.
4 Avituallamientos líquidos (uno de ellos incluye sólidos) + meta.
Tiempo límite: 8 horas (límites de paso en Suarbol y Balouta)
MATERIAL OBLIGATORIO
Material apropiado para correr en montaña, zapatillas, pantalones y camiseta, mochila y sistema de hidratación, al menos de 0,5L (no se darán vasos en los avituallamientos), manta térmica, silbato, mallas piratas o largas, gorro o buff, chaqueta impermeable y guantes.
El plato fuerte...con cachelos, chorizo, costilla, botillo y con todos los ingredientes que os podéis imaginar y más...42 km con casi 6.000 acumulados...alguien da más, los que se atrevan con las 3, tendrán que haber regulado muy bien en las otras dos pruebas para poder acometerla con garantías...
PERFILES
Recorrido en semiautosuficiencia de 42 km con un desnivel acumulado positivo de 2.700 metros que transcurre en su totalidad por senderos de alta montaña.
Salida el domingo 20 de octubre a las 08:00 del Ayuntamiento de Candín. Para pasar por Pereda y ascender hasta el Cuiña de casi 2.000 metros, de ahí bajaríamos a Suarbol, y cruzaríamos a Balouta para volver a ascender el Miravalles de 1.970 metros, bajada frenética hasta Tejedo de Ancares y llegada a meta.
4 Avituallamientos líquidos (uno de ellos incluye sólidos) + meta.
Tiempo límite: 8 horas (límites de paso en Suarbol y Balouta)
MATERIAL OBLIGATORIO
Material apropiado para correr en montaña, zapatillas, pantalones y camiseta, mochila y sistema de hidratación, al menos de 0,5L (no se darán vasos en los avituallamientos), manta térmica, silbato, mallas piratas o largas, gorro o buff, chaqueta impermeable y guantes.
Material apropiado para correr en montaña, zapatillas, pantalones y camiseta, mochila y sistema de hidratación, al menos de 0,5L (no se darán vasos en los avituallamientos), manta térmica, silbato, mallas piratas o largas, gorro o buff, chaqueta impermeable y guantes.
El plato fuerte...con cachelos, chorizo, costilla, botillo y con todos los ingredientes que os podéis imaginar y más...42 km con casi 6.000 acumulados...alguien da más, los que se atrevan con las 3, tendrán que haber regulado muy bien en las otras dos pruebas para poder acometerla con garantías...
PERFILES
Inscripciones
La inscripción al evento podrá hacerse en su totalidad a lo que hemos denominado ANCARES 3 TRAIL, participando en la primera carrera por etapa del norte de España o por separado, dónde cada carrera tendrá su nombre.
Las inscripciones SE ABRIRÁN PARA TODAS LAS PRUEBAS EL 1 DE JULIO A LAS 09:00.
El importe de la inscripción a la ANCARES 3 TRAILS será de:
- 60 euros hasta el 31 de Julio y de 70 euros del 1 de agosto al 5 de octubre. La inscripción da derecho a participar en la prueba, seguros, bolsa del corredor, avituallamientos, guardarropa, duchas, zona de acampada, comida el sábado ligera, cena el sábado en un CTR, desayuno en la zona de acampada y comida el domingo en la zona de llegada, camiseta FINISHER para aquellos que concluyan las 3 pruebas.
Si se participa por prueba el coste de la inscripción será:
- Carrera TRAIL RUN, 19 octubre a las 10:30 de 21 km, la inscripción será de 25 euros.
- Carrera SPEED TRAIL, 19 octubre a las 20:30 de 11,5 km, la inscripción será de 15 euros.
- Carrera MOON RACE, 20 de octubre a las 08:00 de 40 km, la inscripción será de 35 euros
La inscripción a cada prueba da derecho a participar en la prueba, seguros, bolsa del corredor, avituallamientos, guardarropa, duchas y zonas de acampada.
En menos de una semana, quedará abierto el plazo de inscripción, hay tiempo para entrenar, para poder acometer este desafío que nos lanza la organización...te lo vas a perder???
Pero antes de todo esto, para ir abriendo boca, tenemos varias pruebas por nuestro Bierzo...y una de ellas es el CATOUTE VERTICAL..allí estaremos esperando a todo el mundo, participantes y/o acompañantes y público en general, sino te atreves con esta prueba, no pasa nada, puedes ir a animar a los valiente durante el recorrido, os esperamos.
La inscripción al evento podrá hacerse en su totalidad a lo que hemos denominado ANCARES 3 TRAIL, participando en la primera carrera por etapa del norte de España o por separado, dónde cada carrera tendrá su nombre.
Las inscripciones SE ABRIRÁN PARA TODAS LAS PRUEBAS EL 1 DE JULIO A LAS 09:00.
El importe de la inscripción a la ANCARES 3 TRAILS será de:
- 60 euros hasta el 31 de Julio y de 70 euros del 1 de agosto al 5 de octubre. La inscripción da derecho a participar en la prueba, seguros, bolsa del corredor, avituallamientos, guardarropa, duchas, zona de acampada, comida el sábado ligera, cena el sábado en un CTR, desayuno en la zona de acampada y comida el domingo en la zona de llegada, camiseta FINISHER para aquellos que concluyan las 3 pruebas.
Si se participa por prueba el coste de la inscripción será:
- Carrera TRAIL RUN, 19 octubre a las 10:30 de 21 km, la inscripción será de 25 euros.
- Carrera SPEED TRAIL, 19 octubre a las 20:30 de 11,5 km, la inscripción será de 15 euros.
- Carrera MOON RACE, 20 de octubre a las 08:00 de 40 km, la inscripción será de 35 euros
La inscripción a cada prueba da derecho a participar en la prueba, seguros, bolsa del corredor, avituallamientos, guardarropa, duchas y zonas de acampada.
- Carrera SPEED TRAIL, 19 octubre a las 20:30 de 11,5 km, la inscripción será de 15 euros.
- Carrera MOON RACE, 20 de octubre a las 08:00 de 40 km, la inscripción será de 35 euros
La inscripción a cada prueba da derecho a participar en la prueba, seguros, bolsa del corredor, avituallamientos, guardarropa, duchas y zonas de acampada.
En menos de una semana, quedará abierto el plazo de inscripción, hay tiempo para entrenar, para poder acometer este desafío que nos lanza la organización...te lo vas a perder???
Pero antes de todo esto, para ir abriendo boca, tenemos varias pruebas por nuestro Bierzo...y una de ellas es el CATOUTE VERTICAL..allí estaremos esperando a todo el mundo, participantes y/o acompañantes y público en general, sino te atreves con esta prueba, no pasa nada, puedes ir a animar a los valiente durante el recorrido, os esperamos.
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