salida ponferada - O Cebreiro 52km

 esto lo pueden ver en el muro de jorge astorgano, facebokk

jorge, pero no se donde estaban !!!

german, que esta en el mismo sitio

 

Hoy German y Yo hemos hecho la etapa del Camino de Santiago, Ponferrada al Cebreiro( desde Pieros por Valtuille de Arriba). 

 

 

 

Salimos a las 8.15 y llegamos a las 14.25, 52 Km en 6.10 horas con paradas incluidas. 

 

 

 

Se puede correr bien hasta Herrerias,alli empieza la subida, que se pone más dura en el desvio para La Faba (merece la pena ir por aqui y no por la carretera)asi que la hicimos caminando a buen ritmo. Desde La Faba hasta el Cebreiro (con bastantes Km encima)decidimos alternar el correr con el caminar en los pequeños repechos que hay. 

 

 

 

 

eloy y mauro

 

 

 

 

Una vez en el Cebreiro cambiarse de ropa, que amablemente nos llevo Eloy y su hijo Mauro,tomar una cañita y para Piedrafita a comer, pulpo y churrasco que es lo recomendable.

bueno , otra experiancia de la gente del bierzo, esperemos que alguien mas nos cuente o sugiera algunas de estas salidas.