domingo, 12 de febrero de 2012

PEDAzoderuta!!!!22km. y ella !!!

ayer, a las 14:30 quedamos en la plaza de toral de merayo para hacer una ruta con jose un amigo de toral, asi que me cambie en el trabajo, y fui a toral, hay ya estire un poquito , un cafe, que fue lo que tenia en el estomago y un poco de agua en el bote, y a correr, !!! 
tiene la suerte jose de tener como dice el , su jardin es el pajariel !!! , y la verdad que es asi.
pensaba que seriamos 2 pero al final vino con nosotros pancho , creo que se canso menos que nosotros, pero no dijo una sola palabra en todo el camino, parece un buen compañero.

toda la ruta !!! pedazo de ruta


la ruta, se sale de toral, ya nos metemos por unas viñas a dar un camino que nos acerca a rimor, con quepeños desniveles y desde hay siempre por caminos, pasabamos por arriba de priaranza del bierzo con unas vistas muy bonitas, ya se puede hacer algun tramo andando para que disfruten de esas panoramicas.

aca esta ella !!! 4 km - 650 o por hay de desnivel positivo

y ya a la salida de priaranza aparece ella, !!! la subida , jose controlando sus pulsasiones y yo con las mias por las nubes , a todo esto pancho sin decir nada, bastante callado es, luego me di cuenta que tambien es cariñoso.

jose y pancho su compañero de ruta.


la subida son aprox. unos 4 km, con un desnivel en positivo de 650 mtrs osea todo pa arriba y sin rechistar,  eso tira, pero poco a poco el cuerpo las piernas, el corazon todo se acostumbra !! jajaja a sufrir. ya en la cima, nos hicimos algunas fotos y las vistas nos devolvieron  el aliento, un poco de agua , para pancho y seguir , ya nos quedaba pasar un poco cerca de ferradillo, donde jose me explico de otra ruta para hacer, que nos queda pendiente.

aca esta el castillo de cornatel y el lago


y comenzamos a bajar a dar al pueblo de santa lucia, donde nunca estube, me enseño la iglesia , la fuente, y el pueblo , 

iglesia santa lucia

un poco de pueblo ...

 
la verdad que es un guia muy completo. y luego entre pulsaciones y carreras y comentarios, llegamos a ozuela y pocos km mas !! y toral, con una satisfacion !! de disfrutar cada paso con un amigo y con un buen entreno para el corazon del deportista que cada uno tenemos dentro. gracias.!!!



recorrido + perfil


 datos tecnicos !!!. o del reloj



salida: toral de merayo
distancia : 22 - 23 km aprox
tiempo : 2:18
desnivel acum. : para hacerlo simple 2000
personas : jose - pancho - che
observaciones: creo que es una buena ruta para entrenar cualquier cosa de monte, ya que te pone curioso :)
 






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