MARATÓN ALPINO MADRILEÑO

Y si nos vamos al MAM del 2013....

Hace uno años cuando comencé a correr, nunca llegue a imaginar que me iba a enganchar tanto, y quizás debido a que mi primera vez fue en el PAJARIEL...pues ahora me gusta tanto correr por monte.

Pero una cosa es que me guste correr por el monte y otra muy distinta es llegar a marcarte unos objetivos a cumplir o mejor dicho, metas a realizar.

Desde que corriera por primera vez la RUTA B de AQUIALIANOS, siempre he querido correr el MAM, una carrera que quita el hipo, y a mí me impone la verdad.

Solo hay que ver el perfil...

Solo con ver el nombre de PEÑALARA, BOLA DEL MUNDO me pongo nervioso.

Además, Cercedilla es un enclave perfecto y con mucha tradición en el mundillo de la montaña y del TRAIL. El pueblo adquiere un ambiente espectacular que hace que saques fuerzas de donde no hay.

Me gustaría poder acudir este año, y poder participar sin más pretexto que acabarla dignamente y disfrutar de esta espectacular prueba, así que pensároslo y animaros y el día 

                 Apertura de inscripciones: 27 de mayo de 2013 a partir de las 9:00 horas
                                                Máximo: 400 inscripciones

Inscribiros en esta prueba, no os arrepentiréis....

Os dejo datos técnicos para que la saboreéis mejor

Salida y meta: POLIDEPORTIVO MUNICIPAL de Cercedilla (Madrid)

Hora: 8 de la mañana

Distancia: 42 Km aproximados

Altura máxima: 2.430 m.

Altura mínima: 1.190 m.

Desnivel acumulado: 5.300 metros. Aproximadamente el  50% del recorrido por encima de los 2.000 m.

Porcentaje de superficie técnica: 70% aproximadamente con posibles neveros.

Tiempo límite: 9 horas. Los megasupervivientes, por su condición de tales, dispondrán del tiempo que requieran para completar el recorrido, siempre y cuando lo hagan en una sola etapa y en el mismo día de la prueba.

Avituallamientos: 11 líquidos y 4 sólidos, más los de meta. Los avituallamientos se componen de agua y glucosa. Los sólidos tienen bebida isotónica y alimentos ricos en hidratos: membrillo, barritas, frutos secos, plátanos....

Servicio a corredores: Bolsa del corredor, duchas y masaje en meta (Polideportivo Municipal de Cercedilla); masaje en recorrido; atención sanitaria ; entrada a la Expo Trail; charla técnica previa y vídeo; seguro de accidentes y responsabilidad civil y "corredores escoba". Seguridad a cargo de la Cruz Roja, GERA, Bomberos, SEREIM Guardia Civil y Protección Civil.

Toda la información de la prueba en :

MARATÓN ALPINO MADRILEÑO

 (CLUB TIERRA TRAGAME)