bueno, sabado y domingo, la verdad que la pase mal y bien . en ese orden
sabado 30k 2700 mtr acum.
salimos con iñaki, desde el parque del temple, la intencion era salir a andar algunas horas por pleno sol y buscar una ruta cualquiera que nos llevara a cualquier parte, asi que ya que caminariamos , se decidio meter potencia para las piernas.
cerca del repetidor fue lo primero que vimos fuego en otero .
luego entre caminos , y pistas cortafuegos,
otra estampa , paisaje desolador , por la tetas del pajariel.
al final bajamos por la de los bomberos, buscando valdecañada, y luego tomamos la direccion de villanueva , por el lado mas duro . con un calor que nos acompañaba.
villanueva de valdueza
pasamos , valdefrancos, san clemente, por la ruta de los aquilianos, y hay se decidio ir por la del infierno, creo que es asi el nombre y es por la que bajan de la montemplaria, desde san cristobal. nosotros la subimos.
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| en alguna parte a la mitad de la infierno |
nuestra llegada, y luego a buscar direccion molinaseca entre algunos caminos perdidos o senderos poco pisados ...
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| unas vistas en lo alto. debajo molinaseca, fuimos por las rutas de mal paso. |
nuestra recompensa molinaseca a 1 km.
hora 4:30 aprox - 30 km - 2700 mtrs acum.
sensaciones :
me encontre bien, teniendo en cuenta que sali sin comer, que pase mucho calor y que perdi mucha agua, pero sobre todo sales . !!!
algunos tramos corriamos, pero poco y muy tranquilo.
iñaki , una maquina !!!
tiene una fortaleza , creo que tenemos un posible ultra !!! entre nosotros, eso lo dira el tiempo y el esfuerzo que pone que es mucho !!!
dejo el enlace con la ruta del sabado, por si alguien le interesa
domingo 70k - 5000 mtrs acum.
el
domingo me desperte con respeto, ya que la ruta era larga y no las
tenia conmigo, pero bueno, a correr asi que a las 7:00 quedamos en el
parque del temple y en esta oportunidad salimos con silver lupita, el
recorrido el que teniamos pensado hacer.
preparandonos !!!! parque del temple
acercandonos al acebo , todo corriendo las piernas perfectas !!!
bueno , este camino pertenece a la mirada circular -montemplaria y va desde el acebo , a dar a la carretera que va a compludo , muy bonito.
que decir que al acebo llegamos con 1:50 - aprox 18 km con un buen desnivel + 800 mtrs .
luego bajar , a compludo y un poco de agua y tirar para arriba !!! hay hasta espinoso de compludo , y desde hayfuimos ganando altura para luego bajar
a san cristobal , !! en el camino, a un ciclista solitario !!! nos saludamos y quien era nuestro amigo mar !!! la verdad que una alegria . !!!
le quedaban varios km como a nosotros. asi que cada uno por su camino.
en san cristobal buscamos la pista que nos lleva a peñalba de santiago ,
algunas fotos de rigor
en el fondo peñalba de santiago !!!
asi que bajamos, un poco de agua en la fuente , algun bocadillo y a seguir !!!
llegamos con 41 km con un tiempo de 4:15 min aprox.
nos quedaba subir, al alto de peñalba , no se como se llama, pero es por donde pasa la carrera de la tebaida, la de los aquilianos .
para sorpresa , nos esperaba nuestro amigo IÑAKI !!!! que se acerco para acompañarnos los km que nos faltaban , creo que teniamos ya unos 44 - 45 km , ya acompañados , fuimos a montes, !!! todos juntos.
ya en montes, no me encontraba nada bien !!! una coca cola en el bar , una cucharada de sal con azucar y agua ...... y ver que pasaba.
la verdad , que no me ayudo , estaba Vacio !!!! del todo y corri un poco mas tratando de mantener el ritmo , pero veia que no me sentia nada bien , que no podia mucho mas !!! pero hay estaban los amigos para tirar de uno y dar fuerzas !!! a ellos gracias !!!
asi que desde san clemente aprox. mis piernas dejaron de correr para comenzar a andar. !!! estaba vacio completamente, pero no quise dejar el entreno , asi que andar con mis compañeros de aventura,
el ritmo fue mas tranquilo a 9 min/k , asi pasamos por valdefrancos, villanueva, por el pajariel toral , la senda de la lola y cruzamos el puente , para llegar a donde salimos. !!!
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| en toral !!! pedazo de foto. !!! |
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| esta foto me gusta mucho !!! realizada por Iñaki !! |
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| nuestra llegada !!! ellos frescos como lechugas !! yo muy cansado. |
pero bueno el ultimo km lo corri porque me prestaba llegar corriendo !!
y la recompensa a todas las penurias , despues de tanto tiempo empleado , la proxima prometo bajarlo , bueno espero eso . !!!
detallles de la ruta del domingo ,
video realizado completamente por Iñaki, un grande !!! :)
Que pasada de fotos , Che . Y a mi me llaman "pirao" en Cacabelos, si les digo que tengo amigos en Ponferrada que hacen tiradas de 70 km , ¿ que os llamarían a vosotros ? . Ahora en serio , que envidia me dais. Yo para quedar con alguien en Cacabelos , me las veo y me las deseo . Un saludo de Isidro.
ResponderEliminarjajaja !!! podemos quedar un dia y hacer algo por cacabelos como la ultima vez , :) que la pasamos muy bien . !!! hablamos con emilio, luis y buscamos alguna gente de ponfe, molinaseca, y podemos juntar 10 corredores aprox. algun sabado por la tarde .
ResponderEliminarlo vamos hablando !!! un abrazo Isidro , :)